Занятие №59. Тема: "Техника игры в футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 2.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 3.
Устно ответить на вопросы:
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Упражнение 4.
Письменно ответить на вопрос какая игра вам больше всего понравилась? ( название игры записать).
Упражнение 5.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/S_jTywTFzwc
Упражнение 6.
Письменно ответить на вопросы :
Какими качествами должен обладать футболист?
Какое качество Вы хотите развить играя в футбол?
Запишите те качества, которые, как вы считаете, помогает развивать футбол.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №58. Тема: "Техника игры в футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 2.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 3.
Устно ответить на вопросы:
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Упражнение 4.
Письменно ответить на вопрос какая игра вам больше всего понравилась? ( название игры записать).
Упражнение 5.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/S_jTywTFzwc
Упражнение 6.
Письменно ответить на вопросы :
Какими качествами должен обладать футболист?
Какое качество Вы хотите развить играя в футбол?
Запишите те качества, которые, как вы считаете, помогает развивать футбол.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №57. Тема: "Техника игры в футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 2.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 3.
Устно ответить на вопросы:
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Упражнение 4.
Письменно ответить на вопрос какая игра вам больше всего понравилась? ( название игры записать).
Упражнение 5.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/S_jTywTFzwc
Упражнение 6.
Письменно ответить на вопросы :
Какими качествами должен обладать футболист?
Какое качество Вы хотите развить играя в футбол?
Запишите те качества, которые, как вы считаете, помогает развивать футбол.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №56. Тема: "Техника игры в футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 2.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 3.
Устно ответить на вопросы:
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Упражнение 4.
Письменно ответить на вопрос какая игра вам больше всего понравилась? ( название игры записать).
Упражнение 5.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/S_jTywTFzwc
Упражнение 6.
Письменно ответить на вопросы :
Какими качествами должен обладать футболист?
Какое качество Вы хотите развить играя в футбол?
Запишите те качества, которые, как вы считаете, помогает развивать футбол.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №55. Тема: "Техника игры в футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 2.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 3.
Устно ответить на вопросы:
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Упражнение 4.
Письменно ответить на вопрос какая игра вам больше всего понравилась? ( название игры записать).
Упражнение 5.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/S_jTywTFzwc
Упражнение 6.
Письменно ответить на вопросы :
Какими качествами должен обладать футболист?
Какое качество Вы хотите развить играя в футбол?
Запишите те качества, которые, как вы считаете, помогает развивать футбол.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие № 54. Тема: "Тактическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/SnJq6Hgpiss
Упражнение 2.
Письменно написать названия игр для тактической подготовки (2-3 игры).
Упражнение 3.
Запишите названия игр, которые Вам понравились больше остальных.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/ti6q9yNY7kw
Упражнение 5.
На память выполнить упражнения , которые вам больше всего понравились.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение вы добавили в этот комплекс?
Что такое тактика?
Что такое оборона?
Что такое нападение?
Что такое атака?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №53. Тема: "Техника игры в футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 2.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 3.
Устно ответить на вопросы:
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Упражнение 4.
Письменно ответить на вопрос какая игра вам больше всего понравилась? ( название игры записать).
Упражнение 5.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/S_jTywTFzwc
Упражнение 6.
Письменно ответить на вопросы :
Какими качествами должен обладать футболист?
Какое качество Вы хотите развить играя в футбол?
Запишите те качества, которые, как вы считаете, помогает развивать футбол.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие № 52. Тема: "Тактическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/SnJq6Hgpiss
Упражнение 2.
Письменно написать названия игр для тактической подготовки (2-3 игры).
Упражнение 3.
Запишите названия игр, которые Вам понравились больше остальных.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/ti6q9yNY7kw
Упражнение 5.
На память выполнить упражнения , которые вам больше всего понравились.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение вы добавили в этот комплекс?
Что такое тактика?
Что такое оборона?
Что такое нападение?
Что такое атака?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №51. Тема: "Техника игры в футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 2.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 3.
Устно ответить на вопросы:
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Упражнение 4.
Письменно ответить на вопрос какая игра вам больше всего понравилась? ( название игры записать).
Упражнение 5.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/S_jTywTFzwc
Упражнение 6.
Письменно ответить на вопросы :
Какими качествами должен обладать футболист?
Какое качество Вы хотите развить играя в футбол?
Запишите те качества, которые, как вы считаете, помогает развивать футбол.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие № 50. Тема: "Сдача контрольных нормативов".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/6ewKOJmT6nw
Упражнение 2.
Изучить материал:
https://ds04.infourok.ru/uploads/ex/0cf3/0011faca-ddddb674/hello_html_78692bd0.png
Письменно ответить на вопросы:
1. Какие упражнения входят в контрольные нормативы?
2. Какие данные спортсмена проверяют нормативами в футболе?
3.Своими словами описать смысл слова норматив.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://yandex.ru/efir?stream_id=4a348ed4fbb3c441a6f9ca625ed72f80&f=1
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений.
Упражнение6 .
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение Вам понравилось больше других?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №49. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение 1.
Прочитать предоставленный материал:
Футбол – командная игра, целью которой является забить мяч в ворота соперников ногами или другими частями тела, кроме рук, большее количество раз, чем это сделает соперник. В настоящее время футбол в нашей стране становится одним из наиболее популярных видов спорта. Он способствует развитию сильной, здоровой личности, закаляет характер, способствует формированию командного духа. Игра в футбол осуществляется с помощью таких приемов как: передвижения, удары по мячу, остановка мяча, техника ведения мяча.
Техника передвижения является основной и включает в себя такие приемы как бег, прыжки, повороты, остановки. Эти приёмы используются в самых разных вариантах. Основным способом передвижения в игре являются бег, его скорость может быть совершенно разной от ходьбы до рывков. Выделяются следующие виды бега: спиной, обычный, приставным шагом, скрестным шагом. Также, к техникам передвижения относятся прыжки. Они могут осуществляться посредством толчка одной или двумя ногами.
Приём “остановка” помогает изменить направление движения. Остановка помогает захватить мяч для реализации последующих маневров. Остановка мяча может осуществляться подошвой, стопой (внутренней и внешней частью), бедром, грудью, головой, подъёмом.
Ведение даёт возможность реализовывать различные перемещения игроков в пространстве и контролировать передвижения мяча. При ведении возможны обманные движения, такие как: ложный замах ногой, уход с мячом, выпад в сторону и т. д.
Замах для удара, остановка и передвижения с мячом. Данная техника направлена на осуществление бросков мяча вдаль, это может благополучно складываться при нарастании и развязки атак.
С помощью исследований древних летописей было установлено, что именно в древнем Китае существовала игра с пинанием мяча Тсу-Чу, этот термин означал «бить по мячу ногами». Также в Японии была похожая игра Кемари. В древней Греции была популярная игра с мячом. Воины Древней Спарта играли в игру Эпискирос. В неё играли руками и ногами. Затем она поменялась на игру Гарпастум «ручной мяч». Именно эта игра была предшественником европейского футбола, начало которому было положено в Англии более 100 лет назад.
Упражнение 2.
Удары по мячу ногами
Расставьте силуэты по дорожке так, чтобы они составили последовательность действий при выполнении упражнения удар по мячу внутренней стороной стопы.
Упражнение 3.
Техника игры в футбол
Найдите девять слов по теме занятия.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/sPJWm4djYac
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений на память.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №48. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение 1.
Прочитать предоставленный материал:
Футбол – командная игра, целью которой является забить мяч в ворота соперников ногами или другими частями тела, кроме рук, большее количество раз, чем это сделает соперник. В настоящее время футбол в нашей стране становится одним из наиболее популярных видов спорта. Он способствует развитию сильной, здоровой личности, закаляет характер, способствует формированию командного духа. Игра в футбол осуществляется с помощью таких приемов как: передвижения, удары по мячу, остановка мяча, техника ведения мяча.
Техника передвижения является основной и включает в себя такие приемы как бег, прыжки, повороты, остановки. Эти приёмы используются в самых разных вариантах. Основным способом передвижения в игре являются бег, его скорость может быть совершенно разной от ходьбы до рывков. Выделяются следующие виды бега: спиной, обычный, приставным шагом, скрестным шагом. Также, к техникам передвижения относятся прыжки. Они могут осуществляться посредством толчка одной или двумя ногами.
Приём “остановка” помогает изменить направление движения. Остановка помогает захватить мяч для реализации последующих маневров. Остановка мяча может осуществляться подошвой, стопой (внутренней и внешней частью), бедром, грудью, головой, подъёмом.
Ведение даёт возможность реализовывать различные перемещения игроков в пространстве и контролировать передвижения мяча. При ведении возможны обманные движения, такие как: ложный замах ногой, уход с мячом, выпад в сторону и т. д.
Замах для удара, остановка и передвижения с мячом. Данная техника направлена на осуществление бросков мяча вдаль, это может благополучно складываться при нарастании и развязки атак.
С помощью исследований древних летописей было установлено, что именно в древнем Китае существовала игра с пинанием мяча Тсу-Чу, этот термин означал «бить по мячу ногами». Также в Японии была похожая игра Кемари. В древней Греции была популярная игра с мячом. Воины Древней Спарта играли в игру Эпискирос. В неё играли руками и ногами. Затем она поменялась на игру Гарпастум «ручной мяч». Именно эта игра была предшественником европейского футбола, начало которому было положено в Англии более 100 лет назад.
Упражнение 2.
Удары по мячу ногами
Расставьте силуэты по дорожке так, чтобы они составили последовательность действий при выполнении упражнения удар по мячу внутренней стороной стопы.
Упражнение 3.
Техника игры в футбол
Найдите девять слов по теме занятия.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/sPJWm4djYac
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений на память.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №47. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение 1.
Прочитать предоставленный материал:
Футбол – командная игра, целью которой является забить мяч в ворота соперников ногами или другими частями тела, кроме рук, большее количество раз, чем это сделает соперник. В настоящее время футбол в нашей стране становится одним из наиболее популярных видов спорта. Он способствует развитию сильной, здоровой личности, закаляет характер, способствует формированию командного духа. Игра в футбол осуществляется с помощью таких приемов как: передвижения, удары по мячу, остановка мяча, техника ведения мяча.
Техника передвижения является основной и включает в себя такие приемы как бег, прыжки, повороты, остановки. Эти приёмы используются в самых разных вариантах. Основным способом передвижения в игре являются бег, его скорость может быть совершенно разной от ходьбы до рывков. Выделяются следующие виды бега: спиной, обычный, приставным шагом, скрестным шагом. Также, к техникам передвижения относятся прыжки. Они могут осуществляться посредством толчка одной или двумя ногами.
Приём “остановка” помогает изменить направление движения. Остановка помогает захватить мяч для реализации последующих маневров. Остановка мяча может осуществляться подошвой, стопой (внутренней и внешней частью), бедром, грудью, головой, подъёмом.
Ведение даёт возможность реализовывать различные перемещения игроков в пространстве и контролировать передвижения мяча. При ведении возможны обманные движения, такие как: ложный замах ногой, уход с мячом, выпад в сторону и т. д.
Замах для удара, остановка и передвижения с мячом. Данная техника направлена на осуществление бросков мяча вдаль, это может благополучно складываться при нарастании и развязки атак.
С помощью исследований древних летописей было установлено, что именно в древнем Китае существовала игра с пинанием мяча Тсу-Чу, этот термин означал «бить по мячу ногами». Также в Японии была похожая игра Кемари. В древней Греции была популярная игра с мячом. Воины Древней Спарта играли в игру Эпискирос. В неё играли руками и ногами. Затем она поменялась на игру Гарпастум «ручной мяч». Именно эта игра была предшественником европейского футбола, начало которому было положено в Англии более 100 лет назад.
Упражнение 2.
Удары по мячу ногами
Расставьте силуэты по дорожке так, чтобы они составили последовательность действий при выполнении упражнения удар по мячу внутренней стороной стопы.
Упражнение 3.
Техника игры в футбол
Найдите девять слов по теме занятия.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/sPJWm4djYac
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений на память.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №45. Тема: "Техника игры в футбол."
Занятие №46. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение 1.
Прочитать предоставленный материал:
Футбол – командная игра, целью которой является забить мяч в ворота соперников ногами или другими частями тела, кроме рук, большее количество раз, чем это сделает соперник. В настоящее время футбол в нашей стране становится одним из наиболее популярных видов спорта. Он способствует развитию сильной, здоровой личности, закаляет характер, способствует формированию командного духа. Игра в футбол осуществляется с помощью таких приемов как: передвижения, удары по мячу, остановка мяча, техника ведения мяча.
Техника передвижения является основной и включает в себя такие приемы как бег, прыжки, повороты, остановки. Эти приёмы используются в самых разных вариантах. Основным способом передвижения в игре являются бег, его скорость может быть совершенно разной от ходьбы до рывков. Выделяются следующие виды бега: спиной, обычный, приставным шагом, скрестным шагом. Также, к техникам передвижения относятся прыжки. Они могут осуществляться посредством толчка одной или двумя ногами.
Приём “остановка” помогает изменить направление движения. Остановка помогает захватить мяч для реализации последующих маневров. Остановка мяча может осуществляться подошвой, стопой (внутренней и внешней частью), бедром, грудью, головой, подъёмом.
Ведение даёт возможность реализовывать различные перемещения игроков в пространстве и контролировать передвижения мяча. При ведении возможны обманные движения, такие как: ложный замах ногой, уход с мячом, выпад в сторону и т. д.
Замах для удара, остановка и передвижения с мячом. Данная техника направлена на осуществление бросков мяча вдаль, это может благополучно складываться при нарастании и развязки атак.
С помощью исследований древних летописей было установлено, что именно в древнем Китае существовала игра с пинанием мяча Тсу-Чу, этот термин означал «бить по мячу ногами». Также в Японии была похожая игра Кемари. В древней Греции была популярная игра с мячом. Воины Древней Спарта играли в игру Эпискирос. В неё играли руками и ногами. Затем она поменялась на игру Гарпастум «ручной мяч». Именно эта игра была предшественником европейского футбола, начало которому было положено в Англии более 100 лет назад.
Упражнение 2.
Удары по мячу ногами
Расставьте силуэты по дорожке так, чтобы они составили последовательность действий при выполнении упражнения удар по мячу внутренней стороной стопы.
Упражнение 3.
Техника игры в футбол
Найдите девять слов по теме занятия.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/sPJWm4djYac
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений на память.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №45. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение 1.
Прочитать предоставленный материал:
Футбол – командная игра, целью которой является забить мяч в ворота соперников ногами или другими частями тела, кроме рук, большее количество раз, чем это сделает соперник. В настоящее время футбол в нашей стране становится одним из наиболее популярных видов спорта. Он способствует развитию сильной, здоровой личности, закаляет характер, способствует формированию командного духа. Игра в футбол осуществляется с помощью таких приемов как: передвижения, удары по мячу, остановка мяча, техника ведения мяча.
Техника передвижения является основной и включает в себя такие приемы как бег, прыжки, повороты, остановки. Эти приёмы используются в самых разных вариантах. Основным способом передвижения в игре являются бег, его скорость может быть совершенно разной от ходьбы до рывков. Выделяются следующие виды бега: спиной, обычный, приставным шагом, скрестным шагом. Также, к техникам передвижения относятся прыжки. Они могут осуществляться посредством толчка одной или двумя ногами.
Приём “остановка” помогает изменить направление движения. Остановка помогает захватить мяч для реализации последующих маневров. Остановка мяча может осуществляться подошвой, стопой (внутренней и внешней частью), бедром, грудью, головой, подъёмом.
Ведение даёт возможность реализовывать различные перемещения игроков в пространстве и контролировать передвижения мяча. При ведении возможны обманные движения, такие как: ложный замах ногой, уход с мячом, выпад в сторону и т. д.
Замах для удара, остановка и передвижения с мячом. Данная техника направлена на осуществление бросков мяча вдаль, это может благополучно складываться при нарастании и развязки атак.
С помощью исследований древних летописей было установлено, что именно в древнем Китае существовала игра с пинанием мяча Тсу-Чу, этот термин означал «бить по мячу ногами». Также в Японии была похожая игра Кемари. В древней Греции была популярная игра с мячом. Воины Древней Спарта играли в игру Эпискирос. В неё играли руками и ногами. Затем она поменялась на игру Гарпастум «ручной мяч». Именно эта игра была предшественником европейского футбола, начало которому было положено в Англии более 100 лет назад.
Упражнение 2.
Удары по мячу ногами
Расставьте силуэты по дорожке так, чтобы они составили последовательность действий при выполнении упражнения удар по мячу внутренней стороной стопы.
Упражнение 3.
Техника игры в футбол
Найдите девять слов по теме занятия.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/sPJWm4djYac
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений на память.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №44. Тема: "Тактическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/SnJq6Hgpiss
Упражнение 2.
Письменно написать названия игр для тактической подготовки.
Упражнение 3.
Запишите название игры, которая вам нравится больше остальных.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/ti6q9yNY7kw
Упражнение 5.
На память выполнить упражнения , которые вам больше всего понравились.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение вы добавили в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №43. Тема: "Общая и специальная физическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/ZC9o6u2CyVw
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
Что такое сила?
Какая сила необходима футболистам во время игры (кратко охарактеризуйте эту силу)?
Каким образом стоит выполнять силовые упражнения?
Какие упражнения хорошо сочетаются с силовыми?
Что такое быстрота?
Что такое ловкость?
Что такое выносливость?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/f79Up4Xpurc
Упражнение 4.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №42. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение 1.
Прочитать предоставленный материал:
Футбол – командная игра, целью которой является забить мяч в ворота соперников ногами или другими частями тела, кроме рук, большее количество раз, чем это сделает соперник. В настоящее время футбол в нашей стране становится одним из наиболее популярных видов спорта. Он способствует развитию сильной, здоровой личности, закаляет характер, способствует формированию командного духа. Игра в футбол осуществляется с помощью таких приемов как: передвижения, удары по мячу, остановка мяча, техника ведения мяча.
Техника передвижения является основной и включает в себя такие приемы как бег, прыжки, повороты, остановки. Эти приёмы используются в самых разных вариантах. Основным способом передвижения в игре являются бег, его скорость может быть совершенно разной от ходьбы до рывков. Выделяются следующие виды бега: спиной, обычный, приставным шагом, скрестным шагом. Также, к техникам передвижения относятся прыжки. Они могут осуществляться посредством толчка одной или двумя ногами.
Приём “остановка” помогает изменить направление движения. Остановка помогает захватить мяч для реализации последующих маневров. Остановка мяча может осуществляться подошвой, стопой (внутренней и внешней частью), бедром, грудью, головой, подъёмом.
Ведение даёт возможность реализовывать различные перемещения игроков в пространстве и контролировать передвижения мяча. При ведении возможны обманные движения, такие как: ложный замах ногой, уход с мячом, выпад в сторону и т. д.
Замах для удара, остановка и передвижения с мячом. Данная техника направлена на осуществление бросков мяча вдаль, это может благополучно складываться при нарастании и развязки атак.
С помощью исследований древних летописей было установлено, что именно в древнем Китае существовала игра с пинанием мяча Тсу-Чу, этот термин означал «бить по мячу ногами». Также в Японии была похожая игра Кемари. В древней Греции была популярная игра с мячом. Воины Древней Спарта играли в игру Эпискирос. В неё играли руками и ногами. Затем она поменялась на игру Гарпастум «ручной мяч». Именно эта игра была предшественником европейского футбола, начало которому было положено в Англии более 100 лет назад.
Упражнение 2.
Удары по мячу ногами
Расставьте силуэты по дорожке так, чтобы они составили последовательность действий при выполнении упражнения удар по мячу внутренней стороной стопы.
Упражнение 3.
Техника игры в футбол
Найдите девять слов по теме занятия.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/sPJWm4djYac
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений на память.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №41. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение 1.
Прочитать предоставленный материал:
Футбол – командная игра, целью которой является забить мяч в ворота соперников ногами или другими частями тела, кроме рук, большее количество раз, чем это сделает соперник. В настоящее время футбол в нашей стране становится одним из наиболее популярных видов спорта. Он способствует развитию сильной, здоровой личности, закаляет характер, способствует формированию командного духа. Игра в футбол осуществляется с помощью таких приемов как: передвижения, удары по мячу, остановка мяча, техника ведения мяча.
Техника передвижения является основной и включает в себя такие приемы как бег, прыжки, повороты, остановки. Эти приёмы используются в самых разных вариантах. Основным способом передвижения в игре являются бег, его скорость может быть совершенно разной от ходьбы до рывков. Выделяются следующие виды бега: спиной, обычный, приставным шагом, скрестным шагом. Также, к техникам передвижения относятся прыжки. Они могут осуществляться посредством толчка одной или двумя ногами.
Приём “остановка” помогает изменить направление движения. Остановка помогает захватить мяч для реализации последующих маневров. Остановка мяча может осуществляться подошвой, стопой (внутренней и внешней частью), бедром, грудью, головой, подъёмом.
Ведение даёт возможность реализовывать различные перемещения игроков в пространстве и контролировать передвижения мяча. При ведении возможны обманные движения, такие как: ложный замах ногой, уход с мячом, выпад в сторону и т. д.
Замах для удара, остановка и передвижения с мячом. Данная техника направлена на осуществление бросков мяча вдаль, это может благополучно складываться при нарастании и развязки атак.
С помощью исследований древних летописей было установлено, что именно в древнем Китае существовала игра с пинанием мяча Тсу-Чу, этот термин означал «бить по мячу ногами». Также в Японии была похожая игра Кемари. В древней Греции была популярная игра с мячом. Воины Древней Спарта играли в игру Эпискирос. В неё играли руками и ногами. Затем она поменялась на игру Гарпастум «ручной мяч». Именно эта игра была предшественником европейского футбола, начало которому было положено в Англии более 100 лет назад.
Упражнение 2.
Удары по мячу ногами
Расставьте силуэты по дорожке так, чтобы они составили последовательность действий при выполнении упражнения удар по мячу внутренней стороной стопы.
Упражнение 3.
Техника игры в футбол
Найдите девять слов по теме занятия.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/sPJWm4djYac
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений на память.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №40. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение 1.
Прочитать предоставленный материал:
Футбол – командная игра, целью которой является забить мяч в ворота соперников ногами или другими частями тела, кроме рук, большее количество раз, чем это сделает соперник. В настоящее время футбол в нашей стране становится одним из наиболее популярных видов спорта. Он способствует развитию сильной, здоровой личности, закаляет характер, способствует формированию командного духа. Игра в футбол осуществляется с помощью таких приемов как: передвижения, удары по мячу, остановка мяча, техника ведения мяча.
Техника передвижения является основной и включает в себя такие приемы как бег, прыжки, повороты, остановки. Эти приёмы используются в самых разных вариантах. Основным способом передвижения в игре являются бег, его скорость может быть совершенно разной от ходьбы до рывков. Выделяются следующие виды бега: спиной, обычный, приставным шагом, скрестным шагом. Также, к техникам передвижения относятся прыжки. Они могут осуществляться посредством толчка одной или двумя ногами.
Приём “остановка” помогает изменить направление движения. Остановка помогает захватить мяч для реализации последующих маневров. Остановка мяча может осуществляться подошвой, стопой (внутренней и внешней частью), бедром, грудью, головой, подъёмом.
Ведение даёт возможность реализовывать различные перемещения игроков в пространстве и контролировать передвижения мяча. При ведении возможны обманные движения, такие как: ложный замах ногой, уход с мячом, выпад в сторону и т. д.
Замах для удара, остановка и передвижения с мячом. Данная техника направлена на осуществление бросков мяча вдаль, это может благополучно складываться при нарастании и развязки атак.
С помощью исследований древних летописей было установлено, что именно в древнем Китае существовала игра с пинанием мяча Тсу-Чу, этот термин означал «бить по мячу ногами». Также в Японии была похожая игра Кемари. В древней Греции была популярная игра с мячом. Воины Древней Спарта играли в игру Эпискирос. В неё играли руками и ногами. Затем она поменялась на игру Гарпастум «ручной мяч». Именно эта игра была предшественником европейского футбола, начало которому было положено в Англии более 100 лет назад.
Упражнение 2.
Удары по мячу ногами
Расставьте силуэты по дорожке так, чтобы они составили последовательность действий при выполнении упражнения удар по мячу внутренней стороной стопы.
Упражнение 3.
Техника игры в футбол
Найдите девять слов по теме занятия.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/sPJWm4djYac
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений на память.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №39. Тема: "Тактическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/SnJq6Hgpiss
Упражнение 2.
Письменно написать названия игр для тактической подготовки.
Упражнение 3.
Запишите название игры, которая вам нравится больше остальных.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/ti6q9yNY7kw
Упражнение 5.
На память выполнить упражнения , которые вам больше всего понравились.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение вы добавили в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №38. Тема: "Общая и специальная физическая подготовка".
Общая физическая подготовка (ОФП) - это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в выбранной сфере деятельности или виде спорта.
Упражнение 1.
Просмотреть предоставленный видеоматериал: https://youtu.be/_aid8KMzYL0
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1.Назовите 3-и любимые подвижные игры?
2. Назовите любимую футбольную команду в Европе?
3. Назовите любимого футболиста в России ?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/9YJJ-w_lQjc
Упражнение 4.
На память выполнить понравившиеся упражнения.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №37. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение 1.
Прочитать предоставленный материал:
Футбол – командная игра, целью которой является забить мяч в ворота соперников ногами или другими частями тела, кроме рук, большее количество раз, чем это сделает соперник. В настоящее время футбол в нашей стране становится одним из наиболее популярных видов спорта. Он способствует развитию сильной, здоровой личности, закаляет характер, способствует формированию командного духа. Игра в футбол осуществляется с помощью таких приемов как: передвижения, удары по мячу, остановка мяча, техника ведения мяча.
Техника передвижения является основной и включает в себя такие приемы как бег, прыжки, повороты, остановки. Эти приёмы используются в самых разных вариантах. Основным способом передвижения в игре являются бег, его скорость может быть совершенно разной от ходьбы до рывков. Выделяются следующие виды бега: спиной, обычный, приставным шагом, скрестным шагом. Также, к техникам передвижения относятся прыжки. Они могут осуществляться посредством толчка одной или двумя ногами.
Приём “остановка” помогает изменить направление движения. Остановка помогает захватить мяч для реализации последующих маневров. Остановка мяча может осуществляться подошвой, стопой (внутренней и внешней частью), бедром, грудью, головой, подъёмом.
Ведение даёт возможность реализовывать различные перемещения игроков в пространстве и контролировать передвижения мяча. При ведении возможны обманные движения, такие как: ложный замах ногой, уход с мячом, выпад в сторону и т. д.
Замах для удара, остановка и передвижения с мячом. Данная техника направлена на осуществление бросков мяча вдаль, это может благополучно складываться при нарастании и развязки атак.
С помощью исследований древних летописей было установлено, что именно в древнем Китае существовала игра с пинанием мяча Тсу-Чу, этот термин означал «бить по мячу ногами». Также в Японии была похожая игра Кемари. В древней Греции была популярная игра с мячом. Воины Древней Спарта играли в игру Эпискирос. В неё играли руками и ногами. Затем она поменялась на игру Гарпастум «ручной мяч». Именно эта игра была предшественником европейского футбола, начало которому было положено в Англии более 100 лет назад.
Упражнение 2.
Удары по мячу ногами
Расставьте силуэты по дорожке так, чтобы они составили последовательность действий при выполнении упражнения удар по мячу внутренней стороной стопы.
Упражнение 3.
Техника игры в футбол
Найдите девять слов по теме занятия.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/sPJWm4djYac
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений на память.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №36. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3502/main
Упражнение 2.
В письменном либо печатном виде ответить на вопросы:
1. Физическое упражнение - это?
2. Бег - это?
3. Удар - это?
4. Передача - это?
5. Ускорение - это?
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/sPJWm4djYac
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений на память.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие № 35. Тема: "Тактическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/SnJq6Hgpiss
Упражнение 2.
Письменно написать названия игр для тактической подготовки (2-3 игры).
Упражнение 3.
Запишите названия игр, которые Вам понравились больше остальных.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/ti6q9yNY7kw
Упражнение 5.
На память выполнить упражнения , которые вам больше всего понравились.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение вы добавили в этот комплекс?
Что такое тактика?
Что такое оборона?
Что такое нападение?
Что такое атака?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №34. Тема: "Общая и специальная физическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть предоставленный видеоматериал: https://youtu.be/_aid8KMzYL0
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1.Назовите 3-и любимые подвижные игры?
2. Назовите любимую футбольную команду в Европе?
3. Назовите любимого футболиста в России ?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/9YJJ-w_lQjc
Упражнение 4.
На память выполнить понравившиеся упражнения.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №33. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3502/main/191721/
Упражнение 2.
В письменном либо печатном виде ответить на вопросы:
1. Физическое упражнение - это?
2. Бег - это?
3. Удар - это?
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/sPJWm4djYac
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений на память.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №32. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение1.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Техникой футбола называют наличие определённых приёмов владения мячом на футбольном поле. Чем их больше в арсенале футболиста, тем больших высот в этом виде спорта он добивается. Сюда входят не только обводка противоборствующего футболиста, но и умение останавливать футбольный снаряд, наносить по нему удары и делать точные и своевременные передачи. Правда, одна только техническая оснащённость не позволяет стать большим мастером. Нужна ещё и физическая и тактическая подготовка, умение понимать партнёров и взаимодействовать с ними.
Оглавление:
1.Техника остановки мяча в футболе.
2.Что это такое остановка мяча ногой .
3.Остановка мяча туловищем.
4.Остановка мяча головой .
5.Техника ведения футбольного мяча.
6. Ведение ногой.
7. Ведение бедром.
8. Ведение головой .
9.Техника передач.
10. Передачи по дистанции.
11.Передачи по направлению.
12.Передачи по траектории.
13.Передачи по назначению.
14.Качество передач в футболе.
Упражнение 2.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Техника остановки мяча в футболе.
Что это такое. Цель остановки мяча в футболе – не просто сделать его неподвижным, да и не всегда это нужно. Главное – оставить футбольный снаряд под своим контролем. Возможен и такой вариант, когда мяч в одно касание переводится партнёру по команде. Прервать движение мяча полевые игроки могут любой частью тела, кроме руки. Вратарю доступна и игра руками, но тут у голкипера несколько другая задача, -- нужно любым способом не допустить взятия ворот.
Чаще всего остановку мяча выполняют ногой, так практичнее всего. Иногда успешно играют головой или грудью. В некоторых случаях приходится останавливать мяч и животом. Но это больше блокировка футбольного снаряда, нежели его грамотная остановка.
Остановка мяча туловищем.
Остановка мяча головой.
Тут основная трудность – совладение с силой отскока мяча. Можно остановить мяч, летящий по воздуху, а можно и остановить снаряд, отскочивший от газона.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/bPsa8GNYA9Y
Упражнение 4.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Ведение мяча не менее важна. С использованием этих приёмов игрок одновременно держит футбольный снаряд под контролем и перемещается. Иногда это делается во время бега, иногда – при ходьбе. Последнее применяется при начале атаки обычно на линии защиты, когда соперник оттягивается к своим воротам.
Ведение ногой.
Есть несколько техник: ведение мяча внешней стороной стопы считается самым универсальным способом, такой способ позволяет изменять направление и скорость движения без особых затруднений; ведение носком стопы или подъёмом осуществляется, в основном, по прямой линии; использование внутренней стороны стопы обычно применяется при изменении направления движения. Чем техничнее игрок, тем разнообразнее его арсенал подобных способов.
Ведение бедром.
Этот способ применяется после приёма мяча на определённой высоте, иногда во время бега. Движения вверх бедром при этом короткие и частые.
Ведение головой.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/XTLdxObyJXY
Техника передач.
Футбол любят не только за голы, но и за передачи. Красота футбольных комбинаций иногда просто завораживает. Передачи различают по трём характеристикам: по дистанции; траектории; направлению. У каждой такой характеристики есть свои особенности и техника исполнения.
Передачи по направлению.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/gXC95dD5cGY
Передачи по траектории.
Они тоже разнообразны: передача низом – классическая, она самая точная, её легко принять, но легко и перехватить; высокая применяется обычно для длинных дистанций и при вводе мяча с рук вратарями; передача на средней высоте обычно выполняется в условиях неровного или слишком влажного поля.
Передачи по назначению.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/5Bk4Zvyqyr4
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/30PCEWAzook
Занятие № 31. Тема: "Тактическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/SnJq6Hgpiss
Упражнение 2.
Письменно написать названия игр для тактической подготовки (3-4 игры).
Упражнение 3.
Запишите названия игр, которые Вам понравились больше остальных.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/ti6q9yNY7kw
Упражнение 5.
На память выполнить упражнения , которые вам больше всего понравились.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение вы добавили в этот комплекс?
Что такое тактика?
Что такое оборона?
Что такое нападение?
Что такое атака?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие № 30. Тема: "Тактическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/SnJq6Hgpiss
Упражнение 2.
Письменно написать названия игр для тактической подготовки (3-4 игры).
Упражнение 3.
Запишите названия игр, которые Вам понравились больше остальных.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/ti6q9yNY7kw
Упражнение 5.
На память выполнить упражнения , которые вам больше всего понравились.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение вы добавили в этот комплекс?
Что такое тактика?
Что такое оборона?
Что такое нападение?
Что такое атака?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/SnJq6Hgpiss
Упражнение 2.
Письменно написать названия игр для тактической подготовки (3-4 игры).
Упражнение 3.
Запишите названия игр, которые Вам понравились больше остальных.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/ti6q9yNY7kw
Упражнение 5.
На память выполнить упражнения , которые вам больше всего понравились.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение вы добавили в этот комплекс?
Что такое тактика?
Что такое оборона?
Что такое нападение?
Что такое атака?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №29. Тема: "Общая и специальная физическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть предоставленный видеоматериал: https://youtu.be/ZC9o6u2CyVw
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1.Назовите любимую подвижную игру?
2. Назовите любимую футбольную команду?
3. Назовите любимого футболиста ?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/9YJJ-w_lQjc
Упражнение 4.
На память выполнить понравившиеся упражнения.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №28. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение1.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Техникой футбола называют наличие определённых приёмов владения мячом на футбольном поле. Чем их больше в арсенале футболиста, тем больших высот в этом виде спорта он добивается. Сюда входят не только обводка противоборствующего футболиста, но и умение останавливать футбольный снаряд, наносить по нему удары и делать точные и своевременные передачи. Правда, одна только техническая оснащённость не позволяет стать большим мастером. Нужна ещё и физическая и тактическая подготовка, умение понимать партнёров и взаимодействовать с ними.
Оглавление:
1.Техника остановки мяча в футболе.
2.Что это такое остановка мяча ногой .
3.Остановка мяча туловищем.
4.Остановка мяча головой .
5.Техника ведения футбольного мяча.
6. Ведение ногой.
7. Ведение бедром.
8. Ведение головой .
9.Техника передач.
10. Передачи по дистанции.
11.Передачи по направлению.
12.Передачи по траектории.
13.Передачи по назначению.
14.Качество передач в футболе.
Упражнение 2.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Техника остановки мяча в футболе.
Что это такое. Цель остановки мяча в футболе – не просто сделать его неподвижным, да и не всегда это нужно. Главное – оставить футбольный снаряд под своим контролем. Возможен и такой вариант, когда мяч в одно касание переводится партнёру по команде. Прервать движение мяча полевые игроки могут любой частью тела, кроме руки. Вратарю доступна и игра руками, но тут у голкипера несколько другая задача, -- нужно любым способом не допустить взятия ворот.
Чаще всего остановку мяча выполняют ногой, так практичнее всего. Иногда успешно играют головой или грудью. В некоторых случаях приходится останавливать мяч и животом. Но это больше блокировка футбольного снаряда, нежели его грамотная остановка.
Остановка мяча туловищем.
Остановка мяча головой.
Тут основная трудность – совладение с силой отскока мяча. Можно остановить мяч, летящий по воздуху, а можно и остановить снаряд, отскочивший от газона.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/bPsa8GNYA9Y
Упражнение 4.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Ведение мяча не менее важна. С использованием этих приёмов игрок одновременно держит футбольный снаряд под контролем и перемещается. Иногда это делается во время бега, иногда – при ходьбе. Последнее применяется при начале атаки обычно на линии защиты, когда соперник оттягивается к своим воротам.
Ведение ногой.
Есть несколько техник: ведение мяча внешней стороной стопы считается самым универсальным способом, такой способ позволяет изменять направление и скорость движения без особых затруднений; ведение носком стопы или подъёмом осуществляется, в основном, по прямой линии; использование внутренней стороны стопы обычно применяется при изменении направления движения. Чем техничнее игрок, тем разнообразнее его арсенал подобных способов.
Ведение бедром.
Этот способ применяется после приёма мяча на определённой высоте, иногда во время бега. Движения вверх бедром при этом короткие и частые.
Ведение головой.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/XTLdxObyJXY
Техника передач.
Футбол любят не только за голы, но и за передачи. Красота футбольных комбинаций иногда просто завораживает. Передачи различают по трём характеристикам: по дистанции; траектории; направлению. У каждой такой характеристики есть свои особенности и техника исполнения.
Передачи по направлению.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/gXC95dD5cGY
Передачи по траектории.
Они тоже разнообразны: передача низом – классическая, она самая точная, её легко принять, но легко и перехватить; высокая применяется обычно для длинных дистанций и при вводе мяча с рук вратарями; передача на средней высоте обычно выполняется в условиях неровного или слишком влажного поля.
Передачи по назначению.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/5Bk4Zvyqyr4
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/30PCEWAzook
Занятие №27. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение1.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Техникой футбола называют наличие определённых приёмов владения мячом на футбольном поле. Чем их больше в арсенале футболиста, тем больших высот в этом виде спорта он добивается. Сюда входят не только обводка противоборствующего футболиста, но и умение останавливать футбольный снаряд, наносить по нему удары и делать точные и своевременные передачи. Правда, одна только техническая оснащённость не позволяет стать большим мастером. Нужна ещё и физическая и тактическая подготовка, умение понимать партнёров и взаимодействовать с ними.
Оглавление:
1.Техника остановки мяча в футболе.
2.Что это такое остановка мяча ногой .
3.Остановка мяча туловищем.
4.Остановка мяча головой .
5.Техника ведения футбольного мяча.
6. Ведение ногой.
7. Ведение бедром.
8. Ведение головой .
9.Техника передач.
10. Передачи по дистанции.
11.Передачи по направлению.
12.Передачи по траектории.
13.Передачи по назначению.
14.Качество передач в футболе.
Упражнение 2.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Техника остановки мяча в футболе.
Что это такое. Цель остановки мяча в футболе – не просто сделать его неподвижным, да и не всегда это нужно. Главное – оставить футбольный снаряд под своим контролем. Возможен и такой вариант, когда мяч в одно касание переводится партнёру по команде. Прервать движение мяча полевые игроки могут любой частью тела, кроме руки. Вратарю доступна и игра руками, но тут у голкипера несколько другая задача, -- нужно любым способом не допустить взятия ворот.
Чаще всего остановку мяча выполняют ногой, так практичнее всего. Иногда успешно играют головой или грудью. В некоторых случаях приходится останавливать мяч и животом. Но это больше блокировка футбольного снаряда, нежели его грамотная остановка.
Остановка мяча туловищем.
Остановка мяча головой.
Тут основная трудность – совладение с силой отскока мяча. Можно остановить мяч, летящий по воздуху, а можно и остановить снаряд, отскочивший от газона.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/bPsa8GNYA9Y
Упражнение 4.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Ведение мяча не менее важна. С использованием этих приёмов игрок одновременно держит футбольный снаряд под контролем и перемещается. Иногда это делается во время бега, иногда – при ходьбе. Последнее применяется при начале атаки обычно на линии защиты, когда соперник оттягивается к своим воротам.
Ведение ногой.
Есть несколько техник: ведение мяча внешней стороной стопы считается самым универсальным способом, такой способ позволяет изменять направление и скорость движения без особых затруднений; ведение носком стопы или подъёмом осуществляется, в основном, по прямой линии; использование внутренней стороны стопы обычно применяется при изменении направления движения. Чем техничнее игрок, тем разнообразнее его арсенал подобных способов.
Ведение бедром.
Этот способ применяется после приёма мяча на определённой высоте, иногда во время бега. Движения вверх бедром при этом короткие и частые.
Ведение головой.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/XTLdxObyJXY
Техника передач.
Футбол любят не только за голы, но и за передачи. Красота футбольных комбинаций иногда просто завораживает. Передачи различают по трём характеристикам: по дистанции; траектории; направлению. У каждой такой характеристики есть свои особенности и техника исполнения.
Передачи по направлению.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/gXC95dD5cGY
Передачи по траектории.
Они тоже разнообразны: передача низом – классическая, она самая точная, её легко принять, но легко и перехватить; высокая применяется обычно для длинных дистанций и при вводе мяча с рук вратарями; передача на средней высоте обычно выполняется в условиях неровного или слишком влажного поля.
Передачи по назначению.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/5Bk4Zvyqyr4
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/30PCEWAzook
Занятие № 26. Тема: "Сдача контрольных нормативов".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/6ewKOJmT6nw
Упражнение 2.
Изучить материал: https://ds04.infourok.ru/uploads/ex/0cf3/0011faca-ddddb674/hello_html_78692bd0.png
Письменно ответить на вопросы:
1. Какие упражнения входят в контрольные нормативы?
2. Какие данные спортсмена проверяют нормативами в футболе?
3.Своими словами описать смысл слова норматив.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал: https://yandex.ru/efir?stream_id=4a348ed4fbb3c441a6f9ca625ed72f80&f=1
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений.
Упражнение6 .
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение Вам понравилось больше других?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №25. Тема: "Правила игры в футбол".
Упражнение 1.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Футбол (от англ. Football от foot «нога» и ball «мяч») – это целое семейство командных видов спорта. Цель игры – забить мяч в ворота команды соперника. В наиболее распространенном – гельском футболе, по правилам мяч перемещают преимущественно ногами. Поскольку именно в гельский играют во всем мире, о нем и пойдет речь в статье.
История
Существует множество ссылок на традиционные, древние игры с мячом, в которые играли коренные народы в разных частях света. Прародителем современных футбольных состязаний считаются китайские игры cuju. В VII веке в Древнем Риме с мячом играли на военных учениях. Именно римская культура принесла игру на британские острова.
Первая попытка создать книгу правил для данного вида командной игры была предпринята в Кембридже в 1848 году. В 1863 году в Лондоне создали первую футбольную ассоциацию. Были разработаны первые положения, по правилам не разрешалось перемещать мяч руками, а также установили стандарты в отношении размера и веса мяча. Книга «Правил игры» включала 13 пунктов.
ФИФА была создана в 1904 г., ее полный состав был представлен семью европейскими странами. Англия вступила в ФИФА годом позже. Именно по правилам, установленным ФИФА, играют по всему миру в футбол.
Правила футбола: краткое содержание для начинающих
Сложно найти человека, который ничего не знает о футбольных правилах. В этот командный вид спорта играют с детства, но, независимо от уровня игры, участники должны иметь представление о ее основных моментах и общих правилах. Информация полезна не только начинающим игрокам, но и учителям физкультуры. С полным сводом положений, как правило, знакомят профессиональные тренеры.
Обзор ключевых правил:
Общая информация об основных членах команды и технике их игры
Полный состав команды – это вратарь и 10 полевых, занимающих оборонительные, полузащитные и атакующие позиции. В футболе во второй половине IX века широко применялись формации 2-3-5. В защите играли левый и правый защитник, в полузащите также два человека. Со временем менялась тактика и формация, многие позиции были изменены.
Каждая позиция требует определенного набора навыков и физических характеристик большинство играет в ограниченном диапазоне на протяжении всей своей карьеры. Футболисты, которые комфортно действуют на разных позициях называются «игроками общего назначения». Современный полный состав представлен вратарем, защитниками, полузащитниками и нападающими.
Вратарь
Голкипер – член команды, занимающий оборонительную позицию. Главная задача вратаря – помешать сопернику забить. По правилам, в отличие от товарищей по команде, вратарь играет в своей зоне и вокруг нее на протяжении всей встречи. В этом есть преимущества – он полностью видит поле и нередко дает рекомендации по своей защите, пока соперник находится в атаке.
Еще одно отличие от членов своей команды – полная экипировка, кроме всего прочего включает перчатки. Они обеспечивают лучшее сцепление с мячом, облегчают удар. Если голкипер получит тяжелые увечья его заменяет запасной вратарь, в крайнем случае – один из товарищей по команде. Обычно они носят номер «1», но не возбраняется иметь любой другой.
Защитники
Защитник (от англ. back «задний») – полевой игрок, задача которого заключается в том, чтобы останавливать атаки и не допустить пробить в свои ворота. В футболе существует несколько защитников:
Полузащитники
Полузащитники – занимают позиции между нападающими и защитниками. Их задача обеспечивать передачу мяча от защитников к нападающим. Некоторые специализируются на активном разбивании атак, другие играют, разделив обязанности между атакой и защитой. Виды полузащитников:
Нападающие
Форвард – игрок, ближе всех расположенный к воротам противника. Их цель забивать голы и создавать условия для пробивания ворот товарищам по команде. Они также играют в обороне.
Форварды, специализирующиеся на игре у цели, обладают хорошими способностями к точным ударам. Другие полагаются на свой темп и бегают на длинные дистанции. Варианты позиций форвардов:
Основные 17 правил футбола
ФИФА разработало 17 положений, предназначенных для применения в футбольных состязаниях на всех уровнях. Полный список публикуется на официальном сайте ФИФА. Свод правил регулируют все, начиная от определения фолов и заканчивая формой, в которой могут играть спортсмены. Только ФИФА может вносить незначительные или существенные изменения в книгу правил. В зависимости от уровня турнира, полный свод положений предусматривает некоторые исключения в правилах.
«У футбола должны быть законы, которые делают игру «честной»… Лучшие матчи – это те, в которых судья нужен редко, т. к. команды играют с уважением друг к другу, официальным лицам и законам…»
ФИФА. Правила игры
Поле для игры
ФИФА предусматривает в правилах прямоугольное поле длиной 90-120 м, шириной 45-90 м.
Играют на полях с естественным либо искусственным покрытием зеленого цвета. На футбольных матчах мирового уровня играют на травяном газоне. Поле для игры размечают линиями: 2 боковые и 2 короткие – линии ворот. В центре расположены хорошо зафиксированные ворота, шириной 7,32 м, высотой 2,44 м.
Мяч
Параметры футбольных мячей строго регламентируются правилами ФИФА. Спортсмены играют мячами, представляющими собой 32-панельную конфигурацию, содержащие 12 пятиугольников и 20 шестиугольников, изготовленные из влагонепроницаемой кожи или пластика.
Если мяч в ходе игры порвался либо лопнул, его меняют и разыгрывают «спорный мяч». На официальных состязаниях допускается, чтобы играли с мячами со специальной маркировкой.
Число игроков
Полные команды включают 11 основных игроков (10 полевых и 1 вратарь) и от 3 до 7 запасных. Игры, проводимые под эгидой ФИФА предполагают не более 3-х замен. В прочих состязаниях – по договоренности, при условии, что команды придут к согласию об их числе и оповестят судью. До матча предоставляют полные списки участников. О замене оповещают судью соответствующим образом. Любой футболист из полного списка может заменить другого, в том числе голкипера.
Экипировка игроков
Спортсмены не должны надевать небезопасные для себя и других играющих вещи (часы, кольца и прочее). Полная экипировка включает рубашку либо футболку, шорты, гетры, щитки, обувь. Щитки у играющих должны быть закрыты гетрами. Оттенок формы вратаря должен отличаться от остальных играющих. В полный комплект формы голкипера также входят перчатки. Если хотя бы одно из правил не выполнено, последует наказание.
Судья
Осуществляет контроль за ходом встречи и обеспечивает выполнение правил. Он следит, чтобы поединок проходил согласно правилам. При их невыполнении останавливает встречу, наказывает участников команд вплоть до полной дисквалификации.
Помощники судьи
В полный судейский состав входят помощники судьи. Их число зависит от уровня матча, но, как правило, их двое. Если они видят, что спортсмены играют с нарушениями, то подают судье сигналы. Принимать и приводить в действие решение они не имеют право.
Полный список обязанностей определяется судьей.
Длительность игры
Матч состоит из двух 45-минутных половин с перерывом не более 15 минут. В футболе допускается уменьшение времени одного периода до 40 минут, но об изменениях договариваются до начала игры. В ряде случаев к полному времени добавляют минуты, ушедшие, например, на замену, анализ тяжести травм играющих.
Начало и перезапуск игры
Начинают и перезапускают прерванный матч посредством первого удара.
Если мяч пересек линию ворот, засчитывают гол. Если играющая команда пробила ворота, то право первого удара отдается члену команды противника. Если играющий спортсмен, делающий первый удар вновь затронул мяч, до момента его касания другим участником, делают свободный удар. Его выполняет любой играющий футболист-соперник.
Мяч вне игры
Такое положение в футболе часто вызывает споры. По правилам мяч остается в игре с начала каждого тайма и до его конца, кроме ситуаций:
В правилах особо отмечено, что мяч остается в игре, если отскочил от рамки ворот, углового флажка на поле или коснулся судьи, но не вышел за очерченную зону зону.
Гол
Установление результата встречи является десятым правилом и датируется 2016 годом. До этого правило называлось «Метод забивания» и полностью касалось процедуры забивания. Сейчас рассматривают 2 аспекта: процедура забивания гола и выявление победителя «ничьей» матча, в случае если участники забили равное число голов за полные 2 тайма.
Положение «вне игры»
Офсайд, по сути – фол. Положении «вне игры» применимо к играющему, если рука, нога либо иная часть тела которого располагаются в зоне противника либо ближе, чем мяч или последний играющий соперник. Если футболист, находясь в офсайде, активно играет, его наказывают.
Не дисциплинарное поведение
В правилах этим моментам уделяется особое внимание. В своде изложен полный подробный список, когда считается, что играют с нарушениями или ведут себя ненадлежащим образом. За подобное грозит наказание, вплоть до полного запрета на участие в матче или даже в последующих соревнованиях.
Штрафные или свободные удары
Ход поединка возобновляется посредством свободного/штрафного удара. Он присуждается команде противника, если футболисты играют с нарушениями. Свободные удары бывают косвенными или прямыми. Последние назначаются за более грубые нарушения. Делается он с того места, где играли с несоблюдением законов.
Прямой штрафной удар не назначают в штрафной зоне соперника.
11-метровый удар (пенальти)
Пенальти назначается, если судья зафиксировал, что играли с нарушениями. 11-метровый присуждается, если играющий произвел любое нарушение в границах своей штрафной зоны. Если пенальти выполнено по правилам и забит гол, то его засчитывают.
Вбрасывание мяча
При выходе мяча полностью за границы игровой зоны путем вбрасывания, восстанавливают ход игры. Во время процедуры играющий, который вбрасывает должен стоять лицом к игровому полю, ноги спортсмена стоят за линией касания.
Мяч бросают обеими руками через голову. Соперники стоят минимум в 2-х метрах от точки броска.
Удар от ворот
Такой удар назначают, если мяч полностью пресек линию перед стойкой ворот, дотронулся до игрока-соперника, но ворота не пробил. Если мяч уходит за пределы поля от вратаря, то его команде назначают угловой.
При ударе от ворот мяч неподвижен и отбивается от любой точки вратарского сектора. Соперники должны полностью покинуть пределы вратарского сектора.
Угловой удар
Угловой удар назначается, если мяч полностью перешел во вратарскую зону, а последний, кто до него дотронулся, – был из обороняющей команды.
Если играют опытные футболисты, угловые для них – возможность забить гол. Для удара можно ставить любого полевого игрока.
Что нужно знать о правилах пенальти
Пенальти – это один из методов возобновления хода матча, при котором играющему разрешается сделать один удар по воротам, в то время, как его защищает только вратарь противоположной команды. Он производится со штрафной метки, которая находится в 11 метрах от линии ворот по центру между боковыми линиями.
В футбольной практике пенальти часто приводит к голам, даже если на воротах стоит опытный голкипер. Серия пенальти назначается на некоторых соревнованиях для выявления победителя если участники сыграли вничью.
Удар делается с одной точки, независимо в какой части штрафной зафиксировано несоблюдение устава. Только игрок, пробивающий 11-метровый, и вратарь могут находиться в штрафной зоне. Остальные члены команд должны находиться полностью за пределами штрафной зоны.
Полный контроль за удар осуществляется помощником судьи, который стоит на пересечении площадки и линии ворот. Перед ударом мяч должен быть полностью неподвижен. Игрок может делать обманчивые движения до того, как пнет мяч. После того как сделан удар, другие играющие могут войти в штрафную зону.
После удара делавший его футболист не может касаться мяча, пока до него на дотронутся другие члены любой команды.
Некоторые команды, которые играют давно и хорошо делают некоторую хитрость, соблюдая полностью устав. Назначенный на пенальти спортсмен слегка бьет мяч, другой играющий из его команды стоит наготове и сразу после удара начинает атаку.
О футбольных фолах и не дисциплинарном поведении
Фолами считаются нечестные действия, совершаемые играющими, которые по мнению судьи противоречат законам футбольных поединков и препятствуют активной игре. За нарушения судьи назначают штрафной удар допустившей нарушение команде.
Неправомерное поведение – любое поведение играющего, которое, по мнению судьи, требует дисциплинарного взыскания от предупреждения до полного запрета на участие в текущем матче или даже полном освобождении до конца сезона или чемпионата. В отличие от фолов проступок играющим может быть совершен в любое время в том числе, когда мяч находится вне игровой зоны и даже перерыве.
- Прыжки, пинки или попытки пнуть соперника по команде;
- Толкание, удары либо попытки нанести удар члену команды противника;
- Удерживание за части тела или одежду соперника;
- Плевки в сторону члена противоположной команды.
Полный список нарушений, сделанных вратарем, предусматривающих назначение непрямого свободного удара:
Игра в опасной манере подразумевает, что спортсмен при попытке сыграть в мяч, совершает действия, угрожающие травмой, как себе, так и другим. Играющие могут защищать мяч, занимая позицию между противником и мячом. Но мяч должен располагаться в пределах игрового расстояния, и соперник не должен удерживать его руками либо иными частями тела.
Желтые и красные карточки
Рефери имеет полное право принимать дисциплинарные меры в отношении игроков до, после либо во время матча. Если спортсмен совершил нарушение до начала поединка, рефери может наложить полный запрет на участие в матче. В зависимости от фола игрок получает предупреждение (желтая карточка) или удаление (красная карточка).
Желтая карточка дается за следующие действия:
Получив желтую карточку, футболист по-прежнему играет, но, если он получит повторное предупреждение, то удаляется с поля.
Что понимать под неспортивным поведением, судья определяет самостоятельно.
Примеры неспортивного поведения:
Иногда большое количество желтых карточек приводит к полному запрету на участие в нескольких следующих матчах. Сколько нужно набрать карточек, чтобы не участвовать в турнирах, зависит от Лиги. Например, в Лиге чемпионов УЕФА после 2-й карточки на этапе турнира спортсмен не играет в одном матче.
Красная карточка указывает на полное удаление. Игрок, которому она была показана, должен немедленно покинуть поле. Ему запрещается дальше принимать участие во встрече, при этом он не может быть заменен.
- Симуляция, подлог и другое нечестное поведение;
- Повторное грубое нарушение (когда уже имеется одна желтая карточка);
- Демонстрация непристойных выражений или жестов;
- Плевки или иная грубость по отношению к другим участникам турнира или официальным лицам;
- Повторное предупреждение в текущем поединке.
Если полевые игроки одной команды получат 5 красных карточек, команда не сможет выставить необходимый минимум в 7 игроков, что приведет к отмене матча.
О футбольных судьях
Футбольный судья следит, чтобы матч проходил в полном соответствии с установленными правилами. Он — единственное официальное лицо, имеющее право останавливать, начинать игры, принимать дисциплинарные меры в отношении играющих. На большинстве уровней ход игры помогают контролировать 2 помощника судьи. Они уполномочены консультировать, но их решения необязательны к исполнению.
Если играют, например, на Чемпионате мира, полный судейский состав может включать четвертого судью. Он полностью контролирует технические области и помогает в выполнении административных задач.
По правилам, рефери и другие официальные лица матча должны получать лицензию и обучиться организационным моментам. Судьи из национальных ассоциаций работают на полную ставку, получают доплаты в начале каждого сезона.
- Приостанавливать или прекращать ход игры при несоблюдении и пренебрежении правил, участниками команд.
- Полностью прекращать встречу, если играющий получил тяжелые увечья и обеспечивает его удаление с поля.
- Разрешает не прерывать матч, если играющий получил легкие увечья
- Принимает дисциплинарные меры в отношении футболиста, играющего с нарушениями.
- Принимает меры против должностных лиц играющей команды, вплоть до их полного удаления до конца игры.
Судьи носят униформу, полный комплект состоит из майки, шорт, носков и бейджа. На международных соревнованиях судьи носят форму Adidas, поскольку фирма является действующим спонсором FIFA. На бейдже размещена информация об уровне лицензии и сроке ее действия. Кроме того, полное обмундирование включает свисток, часы, штрафные карточки, бумагу с ручкой и монету. Судья как правило, бегает по полю вместе с участниками команд.
Крупные соревнования
Существует целая система разных состязаний. Они имеют разный уровень и проводятся в определенное время. Организацией соревновательных игр занимается федерация. Турниры имеют свой регламент, в котором утверждается состав, схема и прочее. Крупные турниры собирают полные трибуны болельщиков, которые ждут этих событий несколько лет.
Чемпионат мира по футболу является крупнейшим спортивным событием. Нынешний полный формат состязаний включает этап квалификации, который проходит в течение предыдущих 3-х лет, чтобы определить какие команды претендуют на этап турнира. Полный состав соревнующихся за звание чемпионского титула включает 32 команды, в которые автоматически входит принимающая сторона. Играют ежедневно в течение месяца.
Кубок Конфедераций ФИФА – большое спортивное событие, турнир международного уровня, проводимый раз в 4 года между мужскими сборными. Чемпионом в 2018 году стала Франция, одержавшая победу над Хорватией (4:2). Ранее турнир проходил в стране, где на следующий год должен был проходить чемпионат мира. В октябре 2017 году ФИФА объявила о полной отмене Кубка Конфедерации.
Чемпионат Европы, известный как Евро, является главным состязанием ассоциации. Играют национальные мужские сборные УЕФА. Начиная с 1960 года кубок Евро разыгрывают каждый четный год между турнирами кубка мира. Изначально играют 16 команд, которые соревнуются в группах. После того, как сыграют групповые этапы, победители оспаривают финал, а финалисты играют в плей-офф за 3-е место.
Лига чемпионов УЕФА (UCL) – футбольное событие проводится ежегодно между клубами, полностью оспаривается европейскими командами высшего дивизиона. В турнире участвуют полные чемпионы национальной лиги. Отбор начинается в конце июня с предварительного раунда, трех отборочных раундов и раунда плей-офф. Из полного состава в 32 команды остаются 8 призеров, которые переходят в финальную фазу. Матч, определяющий полного победителя, проходит в мае-июне следующего года. Практически сразу начинается новый турнирный этап.
Женский футбол: правила большой игры
Женщины давно играют в, так называемые, «мужские игры». Женские футбольные поединки считаются самыми выдающимися командным состязаниями. В них играют на профессиональном и международном уровне.
Матчи среди женщин ФИФА – это соревнование, полностью проходящее под эгидой ФИФА. В новой полной версии релиза ФИФА положения едины для мужчин и женщин. Женские игры больше не выделены в особую категорию и имеют тот же статус, что и мужские.
Слабый пол играет на полях со стандартами, утвержденными ФИФА, мяч – стандартный «номер». Команда включает основных игроков и дополнительных. Полный состав, который должен начать матч.
ФИФА не регламентирует отдельно женскую форму. Производители часто стараются делать ее более изящной – рубашки приталенные, шорты немного короче. Бюстгальтер носить необязательно, но без него не играют, поскольку неудобно. Единственное запрещены ювелирные изделия. Поскольку они могут нанести травму его обладателю и другим участникам встречи. Красочный маникюр не возбраняется, но длина ногтей должна быть безопасной. В целом не важен облик, главное, чтобы играли по уставу.
Футбол 4 на 4
Существует много разновидностей футбольных поединков. Сенсорный или 4 х 4 – разновидность американского футбола, только бросать полностью игроков нет необходимости, достаточно просто дотронуться. В него обычно играют любители.
Положения устанавливаются в зависимости от мастерства играющих, доступности игрового поля и цели встречи. Поскольку нет жестких стандартов, например, размеры поля зависят от полного состава команд. Но стараются придерживаться следующих стандартов:
Есть ряд исключений. Иногда договариваются о том, чтобы не засчитывать первое падение, таким образом команда получает больше шансов забить. Если в команде нечетное количество человек разрешается, чтобы один из них занимал одну позицию на протяжении всего поединка.
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
Занятие №24. Тема: "Общая и специальная физическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть предоставленный видеоматериал: https://youtu.be/_aid8KMzYL0
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1.Назовите 3-и любимые подвижные игры?
2. Назовите любимую футбольную команду в Европе?
3. Назовите любимого футболиста в России ?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/9YJJ-w_lQjc
Упражнение 4.
На память выполнить понравившиеся упражнения.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие № 23. Тема: "Тактическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/SnJq6Hgpiss
Упражнение 2.
Письменно написать названия игр для тактической подготовки (3-4 игры).
Упражнение 3.
Запишите названия игр, которые Вам понравились больше остальных.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/ti6q9yNY7kw
Упражнение 5.
На память выполнить упражнения , которые вам больше всего понравились.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение вы добавили в этот комплекс?
Что такое тактика?
Что такое оборона?
Что такое нападение?
Что такое атака?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №22. Тема: "Техника игры в футбол".
Упражнение1.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Техникой футбола называют наличие определённых приёмов владения мячом на футбольном поле. Чем их больше в арсенале футболиста, тем больших высот в этом виде спорта он добивается. Сюда входят не только обводка противоборствующего футболиста, но и умение останавливать футбольный снаряд, наносить по нему удары и делать точные и своевременные передачи. Правда, одна только техническая оснащённость не позволяет стать большим мастером. Нужна ещё и физическая и тактическая подготовка, умение понимать партнёров и взаимодействовать с ними.
Оглавление:
1.Техника остановки мяча в футболе
2.Что это такое остановка мяча ногой
3.Остановка мяча туловищем
4.Остановка мяча головой
5.Техника ведения футбольного мяча
6. Ведение ногой
7.Ведение бедром
8.Ведение головой
9.Техника передач
10. Передачи по дистанции
11.Передачи по направлению
12.Передачи по траектории
13.Передачи по назначению
14.Качество передач в футболе
Упражнение 2.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Техника остановки мяча в футболе.
Что это такое. Цель остановки мяча в футболе – не просто сделать его неподвижным, да и не всегда это нужно. Главное – оставить футбольный снаряд под своим контролем. Возможен и такой вариант, когда мяч в одно касание переводится партнёру по команде. Прервать движение мяча полевые игроки могут любой частью тела, кроме руки. Вратарю доступна и игра руками, но тут у голкипера несколько другая задача, -- нужно любым способом не допустить взятия ворот.
Чаще всего остановку мяча выполняют ногой, так практичнее всего. Иногда успешно играют головой или грудью. В некоторых случаях приходится останавливать мяч и животом. Но это больше блокировка футбольного снаряда, нежели его грамотная остановка.
Остановка мяча туловищем.
Остановка мяча головой.
Тут основная трудность – совладение с силой отскока мяча. Можно остановить мяч, летящий по воздуху, а можно и остановить снаряд, отскочивший от газона.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/bPsa8GNYA9Y
Упражнение 4.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Ведение мяча не менее важна. С использованием этих приёмов игрок одновременно держит футбольный снаряд под контролем и перемещается. Иногда это делается во время бега, иногда – при ходьбе. Последнее применяется при начале атаки обычно на линии защиты, когда соперник оттягивается к своим воротам.
Ведение ногой.
Есть несколько техник: ведение мяча внешней стороной стопы считается самым универсальным способом, такой способ позволяет изменять направление и скорость движения без особых затруднений; ведение носком стопы или подъёмом осуществляется, в основном, по прямой линии; использование внутренней стороны стопы обычно применяется при изменении направления движения. Чем техничнее игрок, тем разнообразнее его арсенал подобных способов.
Ведение бедром.
Этот способ применяется после приёма мяча на определённой высоте, иногда во время бега. Движения вверх бедром при этом короткие и частые.
Ведение головой.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/XTLdxObyJXY
Техника передач.
Футбол любят не только за голы, но и за передачи. Красота футбольных комбинаций иногда просто завораживает. Передачи различают по трём характеристикам: по дистанции; траектории; направлению. У каждой такой характеристики есть свои особенности и техника исполнения.
Передачи по направлению.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/gXC95dD5cGY
Передачи по траектории.
Они тоже разнообразны: передача низом – классическая, она самая точная, её легко принять, но легко и перехватить; высокая применяется обычно для длинных дистанций и при вводе мяча с рук вратарями; передача на средней высоте обычно выполняется в условиях неровного или слишком влажного поля.
Передачи по назначению.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/5Bk4Zvyqyr4
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/30PCEWAzook
Занятие №21. Тема: "Техника игры в футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 2.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 3.
Устно ответить на вопросы:
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Упражнение 4.
Письменно ответить на вопрос какая игра вам больше всего понравилась? ( название игры записать).
Упражнение 5.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/S_jTywTFzwc
Упражнение 6.
Письменно ответить на вопросы :
Какими качествами должен обладать футболист?
Какое качество Вы хотите развить играя в футбол?
Запишите те качества, которые, как вы считаете, помогает развивать футбол.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие№20. Тема: "Правила игры в футбол".
Упражнение 1.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Футбол (от англ. Football от foot «нога» и ball «мяч») – это целое семейство командных видов спорта. Цель игры – забить мяч в ворота команды соперника. В наиболее распространенном – гельском футболе, по правилам мяч перемещают преимущественно ногами. Поскольку именно в гельский играют во всем мире, о нем и пойдет речь в статье.
История
Существует множество ссылок на традиционные, древние игры с мячом, в которые играли коренные народы в разных частях света. Прародителем современных футбольных состязаний считаются китайские игры cuju. В VII веке в Древнем Риме с мячом играли на военных учениях. Именно римская культура принесла игру на британские острова.
Первая попытка создать книгу правил для данного вида командной игры была предпринята в Кембридже в 1848 году. В 1863 году в Лондоне создали первую футбольную ассоциацию. Были разработаны первые положения, по правилам не разрешалось перемещать мяч руками, а также установили стандарты в отношении размера и веса мяча. Книга «Правил игры» включала 13 пунктов.
ФИФА была создана в 1904 г., ее полный состав был представлен семью европейскими странами. Англия вступила в ФИФА годом позже. Именно по правилам, установленным ФИФА, играют по всему миру в футбол.
Правила футбола: краткое содержание для начинающих
Сложно найти человека, который ничего не знает о футбольных правилах. В этот командный вид спорта играют с детства, но, независимо от уровня игры, участники должны иметь представление о ее основных моментах и общих правилах. Информация полезна не только начинающим игрокам, но и учителям физкультуры. С полным сводом положений, как правило, знакомят профессиональные тренеры.
Обзор ключевых правил:
Общая информация об основных членах команды и технике их игры
Полный состав команды – это вратарь и 10 полевых, занимающих оборонительные, полузащитные и атакующие позиции. В футболе во второй половине IX века широко применялись формации 2-3-5. В защите играли левый и правый защитник, в полузащите также два человека. Со временем менялась тактика и формация, многие позиции были изменены.
Каждая позиция требует определенного набора навыков и физических характеристик большинство играет в ограниченном диапазоне на протяжении всей своей карьеры. Футболисты, которые комфортно действуют на разных позициях называются «игроками общего назначения». Современный полный состав представлен вратарем, защитниками, полузащитниками и нападающими.
Вратарь
Голкипер – член команды, занимающий оборонительную позицию. Главная задача вратаря – помешать сопернику забить. По правилам, в отличие от товарищей по команде, вратарь играет в своей зоне и вокруг нее на протяжении всей встречи. В этом есть преимущества – он полностью видит поле и нередко дает рекомендации по своей защите, пока соперник находится в атаке.
Еще одно отличие от членов своей команды – полная экипировка, кроме всего прочего включает перчатки. Они обеспечивают лучшее сцепление с мячом, облегчают удар. Если голкипер получит тяжелые увечья его заменяет запасной вратарь, в крайнем случае – один из товарищей по команде. Обычно они носят номер «1», но не возбраняется иметь любой другой.
Защитники
Защитник (от англ. back «задний») – полевой игрок, задача которого заключается в том, чтобы останавливать атаки и не допустить пробить в свои ворота. В футболе существует несколько защитников:
Полузащитники
Полузащитники – занимают позиции между нападающими и защитниками. Их задача обеспечивать передачу мяча от защитников к нападающим. Некоторые специализируются на активном разбивании атак, другие играют, разделив обязанности между атакой и защитой. Виды полузащитников:
Нападающие
Форвард – игрок, ближе всех расположенный к воротам противника. Их цель забивать голы и создавать условия для пробивания ворот товарищам по команде. Они также играют в обороне.
Форварды, специализирующиеся на игре у цели, обладают хорошими способностями к точным ударам. Другие полагаются на свой темп и бегают на длинные дистанции. Варианты позиций форвардов:
Основные 17 правил футбола
ФИФА разработало 17 положений, предназначенных для применения в футбольных состязаниях на всех уровнях. Полный список публикуется на официальном сайте ФИФА. Свод правил регулируют все, начиная от определения фолов и заканчивая формой, в которой могут играть спортсмены. Только ФИФА может вносить незначительные или существенные изменения в книгу правил. В зависимости от уровня турнира, полный свод положений предусматривает некоторые исключения в правилах.
«У футбола должны быть законы, которые делают игру «честной»… Лучшие матчи – это те, в которых судья нужен редко, т. к. команды играют с уважением друг к другу, официальным лицам и законам…»
ФИФА. Правила игры
Поле для игры
ФИФА предусматривает в правилах прямоугольное поле длиной 90-120 м, шириной 45-90 м.
Играют на полях с естественным либо искусственным покрытием зеленого цвета. На футбольных матчах мирового уровня играют на травяном газоне. Поле для игры размечают линиями: 2 боковые и 2 короткие – линии ворот. В центре расположены хорошо зафиксированные ворота, шириной 7,32 м, высотой 2,44 м.
Мяч
Параметры футбольных мячей строго регламентируются правилами ФИФА. Спортсмены играют мячами, представляющими собой 32-панельную конфигурацию, содержащие 12 пятиугольников и 20 шестиугольников, изготовленные из влагонепроницаемой кожи или пластика.
Если мяч в ходе игры порвался либо лопнул, его меняют и разыгрывают «спорный мяч». На официальных состязаниях допускается, чтобы играли с мячами со специальной маркировкой.
Число игроков
Полные команды включают 11 основных игроков (10 полевых и 1 вратарь) и от 3 до 7 запасных. Игры, проводимые под эгидой ФИФА предполагают не более 3-х замен. В прочих состязаниях – по договоренности, при условии, что команды придут к согласию об их числе и оповестят судью. До матча предоставляют полные списки участников. О замене оповещают судью соответствующим образом. Любой футболист из полного списка может заменить другого, в том числе голкипера.
Экипировка игроков
Спортсмены не должны надевать небезопасные для себя и других играющих вещи (часы, кольца и прочее). Полная экипировка включает рубашку либо футболку, шорты, гетры, щитки, обувь. Щитки у играющих должны быть закрыты гетрами. Оттенок формы вратаря должен отличаться от остальных играющих. В полный комплект формы голкипера также входят перчатки. Если хотя бы одно из правил не выполнено, последует наказание.
Судья
Осуществляет контроль за ходом встречи и обеспечивает выполнение правил. Он следит, чтобы поединок проходил согласно правилам. При их невыполнении останавливает встречу, наказывает участников команд вплоть до полной дисквалификации.
Помощники судьи
В полный судейский состав входят помощники судьи. Их число зависит от уровня матча, но, как правило, их двое. Если они видят, что спортсмены играют с нарушениями, то подают судье сигналы. Принимать и приводить в действие решение они не имеют право.
Полный список обязанностей определяется судьей.
Длительность игры
Матч состоит из двух 45-минутных половин с перерывом не более 15 минут. В футболе допускается уменьшение времени одного периода до 40 минут, но об изменениях договариваются до начала игры. В ряде случаев к полному времени добавляют минуты, ушедшие, например, на замену, анализ тяжести травм играющих.
Начало и перезапуск игры
Начинают и перезапускают прерванный матч посредством первого удара.
Если мяч пересек линию ворот, засчитывают гол. Если играющая команда пробила ворота, то право первого удара отдается члену команды противника. Если играющий спортсмен, делающий первый удар вновь затронул мяч, до момента его касания другим участником, делают свободный удар. Его выполняет любой играющий футболист-соперник.
Мяч вне игры
Такое положение в футболе часто вызывает споры. По правилам мяч остается в игре с начала каждого тайма и до его конца, кроме ситуаций:
В правилах особо отмечено, что мяч остается в игре, если отскочил от рамки ворот, углового флажка на поле или коснулся судьи, но не вышел за очерченную зону зону.
Гол
Установление результата встречи является десятым правилом и датируется 2016 годом. До этого правило называлось «Метод забивания» и полностью касалось процедуры забивания. Сейчас рассматривают 2 аспекта: процедура забивания гола и выявление победителя «ничьей» матча, в случае если участники забили равное число голов за полные 2 тайма.
Положение «вне игры»
Офсайд, по сути – фол. Положении «вне игры» применимо к играющему, если рука, нога либо иная часть тела которого располагаются в зоне противника либо ближе, чем мяч или последний играющий соперник. Если футболист, находясь в офсайде, активно играет, его наказывают.
Не дисциплинарное поведение
В правилах этим моментам уделяется особое внимание. В своде изложен полный подробный список, когда считается, что играют с нарушениями или ведут себя ненадлежащим образом. За подобное грозит наказание, вплоть до полного запрета на участие в матче или даже в последующих соревнованиях.
Штрафные или свободные удары
Ход поединка возобновляется посредством свободного/штрафного удара. Он присуждается команде противника, если футболисты играют с нарушениями. Свободные удары бывают косвенными или прямыми. Последние назначаются за более грубые нарушения. Делается он с того места, где играли с несоблюдением законов.
Прямой штрафной удар не назначают в штрафной зоне соперника.
11-метровый удар (пенальти)
Пенальти назначается, если судья зафиксировал, что играли с нарушениями. 11-метровый присуждается, если играющий произвел любое нарушение в границах своей штрафной зоны. Если пенальти выполнено по правилам и забит гол, то его засчитывают.
Вбрасывание мяча
При выходе мяча полностью за границы игровой зоны путем вбрасывания, восстанавливают ход игры. Во время процедуры играющий, который вбрасывает должен стоять лицом к игровому полю, ноги спортсмена стоят за линией касания.
Мяч бросают обеими руками через голову. Соперники стоят минимум в 2-х метрах от точки броска.
Удар от ворот
Такой удар назначают, если мяч полностью пресек линию перед стойкой ворот, дотронулся до игрока-соперника, но ворота не пробил. Если мяч уходит за пределы поля от вратаря, то его команде назначают угловой.
При ударе от ворот мяч неподвижен и отбивается от любой точки вратарского сектора. Соперники должны полностью покинуть пределы вратарского сектора.
Угловой удар
Угловой удар назначается, если мяч полностью перешел во вратарскую зону, а последний, кто до него дотронулся, – был из обороняющей команды.
Если играют опытные футболисты, угловые для них – возможность забить гол. Для удара можно ставить любого полевого игрока.
Что нужно знать о правилах пенальти
Пенальти – это один из методов возобновления хода матча, при котором играющему разрешается сделать один удар по воротам, в то время, как его защищает только вратарь противоположной команды. Он производится со штрафной метки, которая находится в 11 метрах от линии ворот по центру между боковыми линиями.
В футбольной практике пенальти часто приводит к голам, даже если на воротах стоит опытный голкипер. Серия пенальти назначается на некоторых соревнованиях для выявления победителя если участники сыграли вничью.
Удар делается с одной точки, независимо в какой части штрафной зафиксировано несоблюдение устава. Только игрок, пробивающий 11-метровый, и вратарь могут находиться в штрафной зоне. Остальные члены команд должны находиться полностью за пределами штрафной зоны.
Полный контроль за удар осуществляется помощником судьи, который стоит на пересечении площадки и линии ворот. Перед ударом мяч должен быть полностью неподвижен. Игрок может делать обманчивые движения до того, как пнет мяч. После того как сделан удар, другие играющие могут войти в штрафную зону.
После удара делавший его футболист не может касаться мяча, пока до него на дотронутся другие члены любой команды.
Некоторые команды, которые играют давно и хорошо делают некоторую хитрость, соблюдая полностью устав. Назначенный на пенальти спортсмен слегка бьет мяч, другой играющий из его команды стоит наготове и сразу после удара начинает атаку.
О футбольных фолах и не дисциплинарном поведении
Фолами считаются нечестные действия, совершаемые играющими, которые по мнению судьи противоречат законам футбольных поединков и препятствуют активной игре. За нарушения судьи назначают штрафной удар допустившей нарушение команде.
Неправомерное поведение – любое поведение играющего, которое, по мнению судьи, требует дисциплинарного взыскания от предупреждения до полного запрета на участие в текущем матче или даже полном освобождении до конца сезона или чемпионата. В отличие от фолов проступок играющим может быть совершен в любое время в том числе, когда мяч находится вне игровой зоны и даже перерыве.
- Прыжки, пинки или попытки пнуть соперника по команде;
- Толкание, удары либо попытки нанести удар члену команды противника;
- Удерживание за части тела или одежду соперника;
- Плевки в сторону члена противоположной команды.
Полный список нарушений, сделанных вратарем, предусматривающих назначение непрямого свободного удара:
Игра в опасной манере подразумевает, что спортсмен при попытке сыграть в мяч, совершает действия, угрожающие травмой, как себе, так и другим. Играющие могут защищать мяч, занимая позицию между противником и мячом. Но мяч должен располагаться в пределах игрового расстояния, и соперник не должен удерживать его руками либо иными частями тела.
Желтые и красные карточки
Рефери имеет полное право принимать дисциплинарные меры в отношении игроков до, после либо во время матча. Если спортсмен совершил нарушение до начала поединка, рефери может наложить полный запрет на участие в матче. В зависимости от фола игрок получает предупреждение (желтая карточка) или удаление (красная карточка).
Желтая карточка дается за следующие действия:
Получив желтую карточку, футболист по-прежнему играет, но, если он получит повторное предупреждение, то удаляется с поля.
Что понимать под неспортивным поведением, судья определяет самостоятельно.
Примеры неспортивного поведения:
Иногда большое количество желтых карточек приводит к полному запрету на участие в нескольких следующих матчах. Сколько нужно набрать карточек, чтобы не участвовать в турнирах, зависит от Лиги. Например, в Лиге чемпионов УЕФА после 2-й карточки на этапе турнира спортсмен не играет в одном матче.
Красная карточка указывает на полное удаление. Игрок, которому она была показана, должен немедленно покинуть поле. Ему запрещается дальше принимать участие во встрече, при этом он не может быть заменен.
- Симуляция, подлог и другое нечестное поведение;
- Повторное грубое нарушение (когда уже имеется одна желтая карточка);
- Демонстрация непристойных выражений или жестов;
- Плевки или иная грубость по отношению к другим участникам турнира или официальным лицам;
- Повторное предупреждение в текущем поединке.
Если полевые игроки одной команды получат 5 красных карточек, команда не сможет выставить необходимый минимум в 7 игроков, что приведет к отмене матча.
О футбольных судьях
Футбольный судья следит, чтобы матч проходил в полном соответствии с установленными правилами. Он — единственное официальное лицо, имеющее право останавливать, начинать игры, принимать дисциплинарные меры в отношении играющих. На большинстве уровней ход игры помогают контролировать 2 помощника судьи. Они уполномочены консультировать, но их решения необязательны к исполнению.
Если играют, например, на Чемпионате мира, полный судейский состав может включать четвертого судью. Он полностью контролирует технические области и помогает в выполнении административных задач.
По правилам, рефери и другие официальные лица матча должны получать лицензию и обучиться организационным моментам. Судьи из национальных ассоциаций работают на полную ставку, получают доплаты в начале каждого сезона.
- Приостанавливать или прекращать ход игры при несоблюдении и пренебрежении правил, участниками команд.
- Полностью прекращать встречу, если играющий получил тяжелые увечья и обеспечивает его удаление с поля.
- Разрешает не прерывать матч, если играющий получил легкие увечья
- Принимает дисциплинарные меры в отношении футболиста, играющего с нарушениями.
- Принимает меры против должностных лиц играющей команды, вплоть до их полного удаления до конца игры.
Судьи носят униформу, полный комплект состоит из майки, шорт, носков и бейджа. На международных соревнованиях судьи носят форму Adidas, поскольку фирма является действующим спонсором FIFA. На бейдже размещена информация об уровне лицензии и сроке ее действия. Кроме того, полное обмундирование включает свисток, часы, штрафные карточки, бумагу с ручкой и монету. Судья как правило, бегает по полю вместе с участниками команд.
Крупные соревнования
Существует целая система разных состязаний. Они имеют разный уровень и проводятся в определенное время. Организацией соревновательных игр занимается федерация. Турниры имеют свой регламент, в котором утверждается состав, схема и прочее. Крупные турниры собирают полные трибуны болельщиков, которые ждут этих событий несколько лет.
Чемпионат мира по футболу является крупнейшим спортивным событием. Нынешний полный формат состязаний включает этап квалификации, который проходит в течение предыдущих 3-х лет, чтобы определить какие команды претендуют на этап турнира. Полный состав соревнующихся за звание чемпионского титула включает 32 команды, в которые автоматически входит принимающая сторона. Играют ежедневно в течение месяца.
Кубок Конфедераций ФИФА – большое спортивное событие, турнир международного уровня, проводимый раз в 4 года между мужскими сборными. Чемпионом в 2018 году стала Франция, одержавшая победу над Хорватией (4:2). Ранее турнир проходил в стране, где на следующий год должен был проходить чемпионат мира. В октябре 2017 году ФИФА объявила о полной отмене Кубка Конфедерации.
Чемпионат Европы, известный как Евро, является главным состязанием ассоциации. Играют национальные мужские сборные УЕФА. Начиная с 1960 года кубок Евро разыгрывают каждый четный год между турнирами кубка мира. Изначально играют 16 команд, которые соревнуются в группах. После того, как сыграют групповые этапы, победители оспаривают финал, а финалисты играют в плей-офф за 3-е место.
Лига чемпионов УЕФА (UCL) – футбольное событие проводится ежегодно между клубами, полностью оспаривается европейскими командами высшего дивизиона. В турнире участвуют полные чемпионы национальной лиги. Отбор начинается в конце июня с предварительного раунда, трех отборочных раундов и раунда плей-офф. Из полного состава в 32 команды остаются 8 призеров, которые переходят в финальную фазу. Матч, определяющий полного победителя, проходит в мае-июне следующего года. Практически сразу начинается новый турнирный этап.
Женский футбол: правила большой игры
Женщины давно играют в, так называемые, «мужские игры». Женские футбольные поединки считаются самыми выдающимися командным состязаниями. В них играют на профессиональном и международном уровне.
Матчи среди женщин ФИФА – это соревнование, полностью проходящее под эгидой ФИФА. В новой полной версии релиза ФИФА положения едины для мужчин и женщин. Женские игры больше не выделены в особую категорию и имеют тот же статус, что и мужские.
Слабый пол играет на полях со стандартами, утвержденными ФИФА, мяч – стандартный «номер». Команда включает основных игроков и дополнительных. Полный состав, который должен начать матч.
ФИФА не регламентирует отдельно женскую форму. Производители часто стараются делать ее более изящной – рубашки приталенные, шорты немного короче. Бюстгальтер носить необязательно, но без него не играют, поскольку неудобно. Единственное запрещены ювелирные изделия. Поскольку они могут нанести травму его обладателю и другим участникам встречи. Красочный маникюр не возбраняется, но длина ногтей должна быть безопасной. В целом не важен облик, главное, чтобы играли по уставу.
Футбол 4 на 4
Существует много разновидностей футбольных поединков. Сенсорный или 4 х 4 – разновидность американского футбола, только бросать полностью игроков нет необходимости, достаточно просто дотронуться. В него обычно играют любители.
Положения устанавливаются в зависимости от мастерства играющих, доступности игрового поля и цели встречи. Поскольку нет жестких стандартов, например, размеры поля зависят от полного состава команд. Но стараются придерживаться следующих стандартов:
Есть ряд исключений. Иногда договариваются о том, чтобы не засчитывать первое падение, таким образом команда получает больше шансов забить. Если в команде нечетное количество человек разрешается, чтобы один из них занимал одну позицию на протяжении всего поединка.
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
Занятие №19. Тема: "Общая и специальная физическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/ZC9o6u2CyVw
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
Что такое сила?
Какая сила необходима футболистам во время игры (кратко охарактеризуйте эту силу)?
Каким образом стоит выполнять силовые упражнения?
Какие упражнения хорошо сочетаются с силовыми?
Что такое быстрота?
Что такое ловкость?
Что такое выносливость?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/f79Up4Xpurc
Упражнение 4.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №18. Тема: "Тактическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/SnJq6Hgpiss
Упражнение 2.
Письменно написать названия игр для тактической подготовки (3-4 игры).
Упражнение 3.
Запишите названия игр, которые Вам понравились больше остальных.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/ti6q9yNY7kw
Упражнение 5.
На память выполнить упражнения , которые вам больше всего понравились.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение вы добавили в этот комплекс?
Что такое тактика?
Что такое оборона?
Что такое нападение?
Что такое атака?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №17. Тема: "Техника игры в футбол."
Упражнение1.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Техникой футбола называют наличие определённых приёмов владения мячом на футбольном поле. Чем их больше в арсенале футболиста, тем больших высот в этом виде спорта он добивается. Сюда входят не только обводка противоборствующего футболиста, но и умение останавливать футбольный снаряд, наносить по нему удары и делать точные и своевременные передачи. Правда, одна только техническая оснащённость не позволяет стать большим мастером. Нужна ещё и физическая и тактическая подготовка, умение понимать партнёров и взаимодействовать с ними.
Оглавление:
1.Техника остановки мяча в футболе
2.Что это такое остановка мяча ногой
3.Остановка мяча туловищем
4.Остановка мяча головой
5.Техника ведения футбольного мяча
6. Ведение ногой
7.Ведение бедром
8.Ведение головой
9.Техника передач
10. Передачи по дистанции
11.Передачи по направлению
12.Передачи по траектории
13.Передачи по назначению
14.Качество передач в футболе
Упражнение 2.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Техника остановки мяча в футболе.
Что это такое. Цель остановки мяча в футболе – не просто сделать его неподвижным, да и не всегда это нужно. Главное – оставить футбольный снаряд под своим контролем. Возможен и такой вариант, когда мяч в одно касание переводится партнёру по команде. Прервать движение мяча полевые игроки могут любой частью тела, кроме руки. Вратарю доступна и игра руками, но тут у голкипера несколько другая задача, -- нужно любым способом не допустить взятия ворот.
Чаще всего остановку мяча выполняют ногой, так практичнее всего. Иногда успешно играют головой или грудью. В некоторых случаях приходится останавливать мяч и животом. Но это больше блокировка футбольного снаряда, нежели его грамотная остановка.
Остановка мяча туловищем.
Остановка мяча головой.
Тут основная трудность – совладение с силой отскока мяча. Можно остановить мяч, летящий по воздуху, а можно и остановить снаряд, отскочивший от газона.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/bPsa8GNYA9Y
Упражнение 4.
Ознакомиться с предоставленным материалом:
Ведение мяча не менее важна. С использованием этих приёмов игрок одновременно держит футбольный снаряд под контролем и перемещается. Иногда это делается во время бега, иногда – при ходьбе. Последнее применяется при начале атаки обычно на линии защиты, когда соперник оттягивается к своим воротам.
Ведение ногой.
Есть несколько техник: ведение мяча внешней стороной стопы считается самым универсальным способом, такой способ позволяет изменять направление и скорость движения без особых затруднений; ведение носком стопы или подъёмом осуществляется, в основном, по прямой линии; использование внутренней стороны стопы обычно применяется при изменении направления движения. Чем техничнее игрок, тем разнообразнее его арсенал подобных способов.
Ведение бедром.
Этот способ применяется после приёма мяча на определённой высоте, иногда во время бега. Движения вверх бедром при этом короткие и частые.
Ведение головой.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/XTLdxObyJXY
Техника передач.
Футбол любят не только за голы, но и за передачи. Красота футбольных комбинаций иногда просто завораживает. Передачи различают по трём характеристикам: по дистанции; траектории; направлению. У каждой такой характеристики есть свои особенности и техника исполнения.
Передачи по направлению.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/gXC95dD5cGY
Передачи по траектории.
Они тоже разнообразны: передача низом – классическая, она самая точная, её легко принять, но легко и перехватить; высокая применяется обычно для длинных дистанций и при вводе мяча с рук вратарями; передача на средней высоте обычно выполняется в условиях неровного или слишком влажного поля.
Передачи по назначению.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/5Bk4Zvyqyr4
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/30PCEWAzook
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 2.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 3.
Ответить на вопросы:
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?(записать).
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?(записать).
Упражнение 4.
Письменно ответить на вопрос какая игра вам больше всего понравилась? ( название игры записать).
Упражнение 5.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/S_jTywTFzwc
Упражнение 6.
Письменно ответить на вопросы :
Какими качествами должен обладать футболист?
Какое качество Вы хотите развить играя в футбол?
Запишите те качества, которые, как вы считаете, помогает развивать футбол.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №15. Тема: "Правила спортивной игры футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/RzcRh4lUlJ4
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1. Сколько игроков может принимать участие в футбольном матче?
2. В футболе игра состоит из таймов, сколько таймов в футболе?
3. Как называются части футбольного матча?
4. Каким спортивным снарядом играют в футбол?
5. В футболе гол нужно забить в ?
6. Напишите футбольные команды которые вы знаете?
7. Нарисуйте себя в команде?
8. Запишите название команды за которую вы хотели бы играть в России.
9. Запишите название команды за которую вы хотели бы играть в Европе.
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 4.
Выполнить на память упражнения, которые Вам понравились.
Упражнение 5.
Ответить на вопрос:
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №14. Тема: "Общая и специальная физическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть предоставленный видеоматериал: https://youtu.be/_aid8KMzYL0
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1.Назовите 3-и любимые подвижные игры?
2. Назовите любимую футбольную команду в Европе?
3. Назовите любимого футболиста в России ?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/9YJJ-w_lQjc
Упражнение 4.
На память выполнить понравившиеся упражнения.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №13. Тема: "Тактическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/SnJq6Hgpiss
Упражнение 2.
Письменно написать названия игр для тактической подготовки.
Упражнение 3.
Запишите название игры, которая вам нравится больше остальных.
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/ti6q9yNY7kw
Упражнение 5.
На память выполнить упражнения , которые вам больше всего понравились.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение вы добавили в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №12. Тема: "Техника игры в футбол.".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 2.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 3.
Ответить на вопрос:
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?.
Упражнение 4.
Письменно ответить на вопрос какая игра вам больше всего понравилась? ( название игры записать).
Упражнение 5.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/S_jTywTFzwc
Упражнение 6.
Письменно ответить на вопрос :
Какими качествами должен обладать футболист?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №11. Тема: "Техника игры в футбол.".
Упражнение 1.
Просмотреть видео материал: https://youtu.be/SCVJQ4WyW9w
Упражнение 2.
Выполнить на память наиболее понравившиеся упражнения.
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: :https://youtu.be/I8q3EkC6G2M
Упражнение 4.
Письменно перечислить основные элементы футбола.
Упражнение 5.
Зарисовать на альбомном листе любимый элемент в футболе ( пример: "удар по воротам").
Упражнение 6.
Придумать и записать название футбольной команды в которой ты хотел бы играть.
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №10. Тема: "Правила спортивной игры футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/RzcRh4lUlJ4
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1. Сколько игроков может принимать участие в футбольном матче?
2. В футболе игра состоит из таймов, сколько таймов в футболе?
3. Как называются части футбольного матча?
4. Каким спортивным снарядом играют в футбол?
5. В футболе гол нужно забить в ?
6. Напишите футбольные команды которые вы знаете?
7. Нарисуйте себя в команде?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 4.
Выполнить на память упражнения, которые Вам понравились.
Упражнение 5.
Ответить на вопрос:
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №9. Тема:"Общая и специальная физическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть предоставленный видеоматериал: https://youtu.be/_aid8KMzYL0
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1.Назовите любимую подвижную игру?
2. Назовите любимую футбольную команду?
3. Назовите любимого футболиста ?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/9YJJ-w_lQjc
Упражнение 4.
На память выполнить понравившиеся упражнения.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №8. Тема:"Общая и специальная физическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть предоставленный видеоматериал: https://youtu.be/ZC9o6u2CyVw
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1.Назовите любимую подвижную игру?
2. Назовите любимую футбольную команду?
3. Назовите любимого футболиста ?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/9YJJ-w_lQjc
Упражнение 4.
На память выполнить понравившиеся упражнения.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №7. Тема: "Общая и специальная физическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть предоставленный видеоматериал: https://youtu.be/ZC9o6u2CyVw
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1.Назовите любимую подвижную игру?
2. Назовите любимую футбольную команду?
3. Назовите любимого футболиста ?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/9YJJ-w_lQjc
Упражнение 4.
На память выполнить понравившиеся упражнения.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №6. Тема: "Общая и специальная физическая подготовка".
Упражнение 1.
Просмотреть предоставленный видеоматериал: https://youtu.be/_aid8KMzYL0
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1.Назовите любимую подвижную игру?
2. Назовите любимую футбольную команду?
3. Назовите любимого футболиста ?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/9YJJ-w_lQjc
Упражнение 4.
На память выполнить понравившиеся упражнения.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос:
Какое упражнение вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №5. Тема:"Правила спортивной игры футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/RzcRh4lUlJ4
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1. Сколько игроков может принимать участие в футбольном матче?
2. В футболе игра состоит из таймов, сколько таймов в футболе?
3. Как называются части футбольного матча?
4. Каким спортивным снарядом играют в футбол?
5. В футболе гол нужно забить в ?
6. Напишите футбольные команды которые вы знаете?
7. Нарисуйте себя в команде?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 4.
Выполнить на память упражнения, которые Вам понравились.
Упражнение 5.
Ответить на вопрос:
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №4. Тема:"Правила спортивной игры футбол".
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/RzcRh4lUlJ4
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1. Сколько игроков может принимать участие в футбольном матче?
2. В футболе игра состоит из таймов, сколько таймов в футболе?
3. Как называются части футбольного матча?
4. Каким спортивным снарядом играют в футбол?
5. В футболе гол нужно забить в ?
6. Напишите футбольные команды которые вы знаете?
7. Нарисуйте себя в команде?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/scUQpM-t3v4
Упражнение 4.
Выполнить на память упражнения, которые Вам понравились.
Упражнение 5.
Ответить на вопрос:
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Ваши ответы присылаем на мою почту: m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №3. Тема:"Развитие футбола в России".
Упражнение 1.
Просмотреть видео материал: https://youtu.be/nNy4N2a02KQ
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1.Назовите год рождения Российского футбола?
2. В каком году была сыграна первая игра с зарубежной командой?
3. В каком году была создана первая в истории СССР сборная по футболу?
4.Назовите советского футболиста, который получил награду"Золотой мяч"?
5. Сколько игроков на поле у каждой команды в большом футболе?
Упражнение 3.
Просмотреть видеоматериал: https://youtu.be/qlXz-di-XNs
Упражнение 4.
На память выполнить наиболее интересные упражнения.
Упражнение 5.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение Вы добавили бы в этот разминочный комплекс?
Занятие №2. Физическая культура и спорт в России.
Упражнение 1.
Просмотреть видео
материал: https://youtu.be/tXxcPVI7wTA
Упражнение 2.
На память выписать
спортивные игры и виды спорта указанные в видеоматериале.
Упражнение 3.
Просмотреть
видеоматериал: https://youtu.be/toga9BsQ0bU
Записать названия
упражнений которые вам больше всего нравятся.
Упражнение 4.
Просмотреть материал: https://youtu.be/18A9sXK8YGM
Упражнение 5.
На память зарисовать
футбольное поле.
Ваши рисунки жду до
27.09.2020 включительно.
Моя почта m.afanasiew513@gmail.com
Занятие №1. Тема: « Вводное занятие.
Инструктаж по технике безопасности».
Обращение
педагога дополнительного образования по футболу.
Добрый
день, уважаемые обучающиеся и родители!
Меня
зовут Афанасьев Михаил Алексеевич, я буду проводить занятия по футболу в рамках
дополнительного образования в нашей гимназии.
Все
Вы знаете, что футбол, без преувеличения, игра номер один во всем мире. С
проведением Чемпионата мира в России интерес к нему возрастает по всей стране,
и наш город – не исключение.
В
секции «футбол» наша гимназия предоставляет
возможность юным спортсменам окунуться в интереснейший мир этой спортивной
игры. В игровом формате дети познакомятся, изучат и будут
совершенствовать элементы футбола, технико-тактические действия, постепенно
овладевая самой игрой.
Занимаясь
в секции, ребенок учится работать в команде, развивает свои личностные
качества, приучается к самодисциплине, учится самостоятельно принимать решения,
а также раскрывается его творческий потенциал.
В
настоящее время, при проведении занятий в онлайн формате, для
подготовки к практическим занятиям необходимо уделить особое внимание развитию
общефизических качеств в домашних условиях. Чтобы не терять время зря, давайте
вместе изучать футбол!
